Консультации по питанию — работа в Екатеринбурге

Цель: Правильное питание (без муки и сахара), цель - поднятие энергии в теле, повышение работоспособности и тонуса организма. Больше успевать, больше делать, благодаря грамотному питанию, дающему силу и энергию. Цели похудеть не стоит, тк я итак худая уже, нужно привести в порядок режим дня, питания, сна и отдыха, спорта, от вас нужна помощь с поддержкой в питании. Нужно меню с рецептами на каждый день и на всю неделю с заранее заготовленными списком продуктов и нужными порциями, конкретными рецептами на каждый приём пищи, чтобы не искать что же мне покушать сейчас и приготовить без муки и сахара. Убрать где они содержатся и составить разнообразное меню, где их нет, желательно с аюрведическими принципами питания и специями по моей доше. Спортом занимаюсь йога и быстрая ходьба, несколько раз в неделю. Режим питания на время с 12:00 до 19:00 ежедневно (даже если вы считаете, что питаться нужно в другом режиме, пока что питание нужно именно на такой режим). Благодарю откликнувшихся!✨🤍❤️🤍✨. Возраст: 32 года. Важно: вы не едите сахар и мучное сами уже не менее двух лет! И применили эти принципы на себе самостоятельно, затем с другими клиентами. В сообщении пожалуйста укажите ваши результаты, принципы и подходы к питанию и поднятию энергии, результаты ваших клиентов, каких принципов вы сами лично придерживаетесь в питании и совпадают ли они с моими целями и запросом на сопровождение по смене питания.