ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ - ΠΈΠ½ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π»Ρ HR Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ, Π°ΡΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: - ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ - ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. - ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ (ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ) - Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠΠ‘ - ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡ. Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ. ΠΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅.