Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Новосибирске

Для себя.

Для себя.

Для себя.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Вредные привычки, зависимости

Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, неуверенность в себе. Проблемы со здоровьем: врач отправил к психологу. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не могу найти подходящего партнёра. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём.

Для себя. У меня ОКР. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, самообвинения, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, вина. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, пропало желание заниматься сексом. Есть диагноз: оКР (обсессивно-компульсивное расстройство), панические атаки, тревожное расстройство.