Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, боль, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, головная боль, мигрень. Вредные привычки, зависимости: курение, компьютерные зависимости.