Укладка половой доски — работа в Уфе

На полу сейчас: черновое деревянное покрытие. Что нужно ещё: утеплить пол. Стройматериалов нет. Дано: бетонная плита в панельном доме, демонтированный старый черновой пол. Необходимо: подобрать подходящий тип укладки полов из дерева (высоту лаг, материал, где его купить, произвести расчет, высоту фанеры или другого материала, звукоизоляционный/теплоизоляционный материал), выровнять уровень плиты при необходимости, не утяжеляя конструкцию. Чтобы пол оставался стабильным, не ходил, не скрипел долгие годы даже под нагрузкой мебелью.