Нутрициология — работа в Ставрополе

Цель: коррекция питания при заболевании. Малоподвижный образ жизни, стала набирать, за 2 года + 6 кг, хочу убрать, вижу лишнее, в семье есть диабетики, ранний климакс, сердечные болезни. В беременность ставили преддиабет, до беременности гепотериоз, также считаю что есть дифицит витаминов, таких как железо, и вит д и мало ли чего ещё. Нужна помощь в понимании что можно предпринять и отодвинуть ряд генетических заболеваний. Очень Много работаю, времени разбираться самостоятельно крайне мало. Также есть гастрит, я аллергик, страдаю годичным ренитом.