Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, панические атаки, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, энергии. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе. Сложные жизненные ситуации: возрастной кризис, потеря работы, кризис в отношениях, детские травмы. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с наркотиками. Сложности в сексуальной жизни: секс стал скучным, пропала страсть, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми.