Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Камчатском крае

Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Сложности в отношениях с людьми

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: одиночество, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, обида, грусть, тоска, горе, боль.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, апатия, подавленность. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, боль, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, близких отношений, тепла, энергии, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, часто болею, но врачи не могут найти причины. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.