Нутрициология — работа в Санкт-Петербурге

Цель: снижение веса, коррекция питания при заболевании, спортивная диета, наращивание мышечной массы. Заболевания: 1. Болевой синдром нейропатического характера Финлепсин Ретард - 50 мг + 100 мг в день Вальдоксан - 25 мг на ночь 2. Любмоишалгия Обезболивающие - 25 мг если есть С сентября питался в режиме 500-700 ккал в сутки из-за других лекарств, не хотелось есть совсем. Стал замечать что набирается лишний вес. Моя норма - 82-83 кг. Сейчас питаюсь в режиме до 2000 ккал. Спорт: Занимаюсь BJJ, 3 раза в неделю по 2 часа Активность: Крайне низкая, только на тренировках. Работаю дома. Режим питания: Четкого нет. По диете хотелось бы вписать в рацион лимонад из ВкусВилла и раз в неделю чипсы или что-нибудь соленое типа кальмаров.