Повар: Для 1 взрослого человека. Кухня: русская, европейская. На постоянной основе. Нужна помощь. Готовлюсь к операции - необходимо месяц сидеть на безжировой диете на 1000 ккал в день. Калории совершенно считать не умею, нужен человек, который сможет раз в 3-4 дня готовить завтрак/полдник/обед/ужин, который будет расфасован порционно и который нужно будет только разогреть. Таким образом надо питаться месяц, соответственно раз в 3-4 дня нужен рацион на предстоящие 3-4 дня соответственно. Ничего хитрого не нужно, блюда могут быть самыми простыми и недорогими, могут повторяться. Главное - соблюдение колоража, кбжу и объемов порций.