Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, одиночество, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, обида, злость, раздражение. Не хватает: энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла. Проблемы со здоровьем: проблемы с едой, мало энергии. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, потеря здоровья, болезнь близкого человека.