Диалектическая поведенческая терапия — работа в Калининграде

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, фобии, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, стыд, ревность. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, головная боль, мигрень.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях, зависимость от секса.

Для себя. Есть диагноз: пограничное расстройство личности.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, постоянный стресс, мысли о смерти, навязчивые мысли. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе, боль, вина. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний. Есть диагноз: пограничное расстройство личности, депрессия.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, подавленность, панические атаки, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Есть диагноз: пограничное расстройство личности.

Для себя. Диагностировано ПРЛ. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, боль, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ясности, целей, смыслов, желаний. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, чувствую себя плохо во время секса, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я. Есть диагноз: пограничное расстройство личности, депрессивный эпизод.