Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: не люблю себя или своё тело, не могу простить себя, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор. Сложные жизненные ситуации: переезд, потеря работы, рождение ребёнка.