Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, беспомощность, бессилие, отчаяние, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, злость, раздражение, обида, зависть, ревность, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, энергии. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями, нет удовлетворенности от работы. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами.