Цель: коррекция питания при заболевании, профилактика заболеваний, набор веса, правильное питание, дефициты, аллергия, акт. решу в процессе. Важен комплексный подход к здоровью, не хочется приверженцев одной компании БАДов.
Цель: снижение веса. В целом всё хорошо, просто хочу больше перейти на пп, не пониманию сколько бжу ем и сколько мне надо. цель похудеть на 5 кг. Нужна разовая консультация.
Цель: наращивание мышечной массы, спортивная диета, снижение веса. Аллергия на молочные продукты Желательно без мучного и сахара. Нужна разовая консультация.
Цель: снижение веса, правильное питание, наращивание мышечной массы, спортивная диета. Добрый день! В дефиците уже 1,5-2 месяца Первый месяц все было шикарно, как у всех я думаю, -4 кг примерно, отличное состояние. После 4-5 недели уже хотелось чего другого, но в целом не было каких-то срывов, наоборот после более углеводных дней пару раз даже больше минус был. Но примерно 2-2.5 недели вес вообще не двигается. И когда чуть-чуть совсем повышаю углеводы(например в дни силовых), то сразу же плюс на весах. Предполагаю что организм уже адаптировался к нагрузке, но все равно не понимаю, что не так конкретно и что нужно поменять. На данный момент активность такая: 3 силовые в неделю (1 вверх, 2 низ) 2-3 кардио по 30-45 минут. Мобильность 2р в неделю И МФР с пилатесом также в отдельные дни. При том что соблюдаю прогрессию в весах, так как придержалст плана рекомпозиции Шаги в среднем 6-7к Рост 170, вес 68, активность коэффициент ближе к 1.4-1.5 я думаю. Кбжу держу в районе 1500-1600 Б-130-150, ж-40-45, угл-120-160 (с углеводами пока не понимаю сколько нужно). Решу позже.
Цель: снижение веса, правильное питание, спортивная диета, наращивание мышечной массы. Добрый день! В дефиците уже 1,5-2 месяца Первый месяц все было шикарно, как у всех я думаю, -4 кг примерно, отличное состояние. После 4-5 недели уже хотелось чего другого, но в целом не было каких-то срывов, наоборот после более углеводных дней пару раз даже больше минус был. Но примерно 2-2.5 недели вес вообще не двигается. И когда чуть-чуть совсем повышаю углеводы(например в дни силовых), то сразу же плюс на весах. Предполагаю что организм уже адаптировался к нагрузке, но все равно не понимаю, что не так конкретно и что нужно поменять. На данный момент активность такая: 3 силовые в неделю (1 вверх, 2 низ) 2-3 кардио по 30-45 минут. Мобильность 2р в неделю И МФР с пилатесом также в отдельные дни. При том что соблюдаю прогрессию в весах, так как придержалст плана рекомпозиции Шаги в среднем 6-7к Рост 170, вес 68, активность коэффициент ближе к 1.4-1.5 я думаю. Кбжу держу в районе 1500-1600 Б-130-150, ж-40-45, угл-120-160 (с углеводами пока не понимаю сколько нужно). Решу позже.
Цель: снижение веса. Хочу сбросить несколько кг жира (4-5), при этом не потеряв сильно мышечную массу. Цель: ЗОЖ. Не хочу жестоких диет, голоданий и тд. Хочу контролировать свой вес, правильно питаться и постепенно снизить немного его снизить. Веду активный образ жизни. Много хожу, работаю физически, иногда бегаю, играю в падел-теннис. Нужна разовая консультация.
Цель: снижение веса, правильное питание. В связи с бросанием курить 2 месяца назад , в связи с увеличением физ нагрузки вес медленно начал расти, нужна коррекция питания. Пока не знаю.
Цель: снижение веса, Интуитивное питание. Нужна разовая консультация. Пожелания и особенности: Ищем эксперта для встречи с нутрициологом про интуитивное питание (женский клуб FSS - https://t.me/femalesoulfulspace) Мы работаем по бартеру С нашей стороны: - полная организация встречи + привлечение участниц - Реклама в нашем тг-канале с теплой женской аудиторией 4.000+ из Москвы - Возможность написать спец.условия в закрытый чат среди всех наших участиц Мероприятие состоится 1 мая в 19:00.
Цель: коррекция питания при заболевании, профилактика заболеваний, набор веса. Нужны шаги по исправлению биохимии организма (в частности, ЖКТ) при наличии хронических заболеваний. В питании осторожничаю из-за панкреатита, колита и пиелонефрита. Общие сведения по нутрициологии, образу жизни, питьевому режиму, основным причинам проблем моего организма есть + готовая раскладка результатов по анализам. Нет алгоритма, как собрать всё воедино именно с опорой на биохимию. Нужна разовая консультация.
Цель: снижение веса, наращивание мышечной массы, Поднять уровень энергии. Серьезных проблем со здоровьем нет Точно не собираюсь отказываться от мяса и яиц. Яйца постоянно ем на завтрак, без них не могу. И не представляю прием пищи без мяса: курица, свинина, индейка, редко говядина. Хотелось бы включит рыбу, но пока ее не ем, руки не доходят. Ем простую еду, не очень хочется усложнять рецепты. Например мясо в духовке и гарнир (гречка, рис, булгур и т.п) или тушеное мясо с гарниром ну и плюс овощи и отруби (зелень, морковка, перец красный) Авокадо терпеть не могу, хотя наверное если из него что-то типо соуса сделать, то ничего. Нужна разовая консультация.
Цель: снижение веса, правильное питание. Неразборчива в питании и хотелось бы сбросить вес до осени, т.к. чувствуется, что становится тяжело и организм физически перестаёт справляться. Нужно персональное сопровождение.
Цель: снижение веса, наращивание мышечной массы. Мало энергии для активных занятий спортом Хотелось бы выработать диету для снижения веса, но чтобы не было слабости. Нужна разовая консультация.
Почему стоит искать работу в сфере нутрициология в Москве у нас?
🔸 У нас можно найти ежедневную подработку, выбрав более чем из 242 вакансий по нутрициология в Москве
🔸 Заявки на нутрициология от прямых работодателей, которые хотят воспользоваться услугами профильных специалистов
🔸 Свежих предложений работы для мастеров красоты на май 2026 года — 242 шт.
Как найти подработку в сфере нутрициология в Москве?
Ищете дополнительный заработок по нутрициология в Москве? Найдите своих клиентов вместе с нами уже сегодня. Оставляйте отклики на интересные вакансии, выбирайте сами с кем работать и сколько зарабатывать
Сколько клиентов по нутрициология на сегодня?
На май 2026 года добавлено 242 заказов и предложений подработки от клиентов, которым нужны услуги по нутрициология в Москве
Можно ли специалисту по нутрициология работать в вечернее время?
Ищете подработку по специализации нутрициология в Москве для работы в вечернее время или в выходные? Вы сами составляете удобный график работы. Выбирайте лучшие заказы, ищите работу рядом с вами, работайте когда удобно вам и получайте от 381.81 рублей с заказа