ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π½ΡΡΡ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° + ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π‘ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ° (2 ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ
Π΄Π½Ρ) + ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΠ»Π΄Π°Π½Π΅. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΊΠ°Π²Π°ΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π½ΡΡΡ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π² ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° ) Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. + Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 15-20 ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π½ΡΡΡ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π² ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ², ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π½ΡΡΡ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 1 ΡΠ°Ρ. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π½ΡΡΡ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π² ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π½ΡΡΡ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 1 ΡΠ°Ρ. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π½ΡΡΡ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 4 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ° Π² Π°Π²ΡΠΎΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, 2-3 ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π°Π²ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° + 2-3 Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»Ρ + ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ° Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: https://vkvideo.ru/video-228596458_456239064.