Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, целей, смыслов, желаний, уверенности в себе, энергии. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии. Сложности в отношениях с людьми