Актёрское мастерство — работа в Москве

Темы запросов: личностный рост, постановка и достижение целей, карьерный рост, выбор профессионального пути, самореализация, самооценка, уверенность в себе, личные отношения, отношения в семье, финансовые блоки, увеличение дохода Привет! Кажется очень нужна помощь, мне 28 лет, всё ещё живу у родителей и никак не могу зарабатывать постоянно и стабильно, никак не могу съехать и жить отдельно, как будто в замкнутом круге нахожусь. Не понимаю, что делать, ходить на обычную работу куда можно "без опыта" очень большой напряг, вставать куда-то по чёткому расписанию очень тяжело, да и может не мой путь. Старался и стараюсь формировать жизнь так, чтобы мне не нужно было вставать по графику. Но и с тем, чтобы своё дело развивать, как-то туго идёт. Кажется, что с ума в этом сойду скоро, да и уже схожу, если честно. Только спорт спасает, есть вкус и страсть к тренировкам, очень освежают и дают силу, уверенность, но в социальной жизни реализоваться и просто организовать себе бытовые вещи "своё жильё/своя еда" не получается. Как будто бы не было инициации во взрослую жизнь, и я до последнего стараюсь зацепиться за мнимый "комфорт" у родителей дома, а может и не в этом дело попросил ИИ структурировать текст, в целом похоже по смыслу, который хочу передать : «Здравствуйте! Мне 28 лет, и я чувствую, что застрял в замкнутом круге. Главная проблема — сложности со взрослением и финансовой независимостью. Я до сих пор живу с родителями, не могу выйти на стабильный доход и съехать. Классическая работа по найму с жестким графиком вызывает сильное сопротивление и стресс, а развивать свое дело пока не получается. Моя единственная опора сейчас — спорт, он дает силы.Мой запрос на терапию: разобраться с синдромом "отложенной взрослости", пройти сепарацию от родителей, понять свои истинные карьерные желания и найти баланс между внутренней свободой и организацией быта (свое жилье, стабильный заработок)». ps У меня нет денег, чтобы оплатить сессию или созвон, дайте пожалуйста какой-то совет в отклике, может этого будет достаточно и получится зацепиться за здравую мысль/идею, и начать как-то в нужном русле действовать

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, энергии, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности с публичными выступлениями.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, проблемы с едой.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор.

Для себя. Послеродовое. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, обида, страх, боль, вина, стыд, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Вредные привычки, зависимости: курение.