ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ (7-10 ΡΠΌ) Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ. Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ). Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ). Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄. Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½Π° (ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ), ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ ΠΠΎΠ³ΠΈΠ½ΡΠΊΡ.