Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, одиночество, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, мысли о смерти, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело, самообвинения, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, ревность, зависть, вина. Не хватает: уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии, радости, лёгкости. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, врач отправил к психологу, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины, мало энергии. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях. Есть диагноз, поставленный психиатром или другим врачом