ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: 6-12. ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ - 3 (Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°) + ΠΠ°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ (ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π½Π΄ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ³ΡΠ° 4 Π² ΡΡΠ΄, ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΠ΅ΡΡΠ° Π’Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡ, ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΌΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡ Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ+ ΠΌΡΡΠΈ+ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ))+ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° (Π±Π°Π½Π½Π΅Ρ , ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ, ΠΊΠ°Π½Π°ΡΡ, ΡΡΡΡΠ²Π°Π», ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎ) ΠΊΠ²Π΅ΡΡ 2-2,5 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ, Π΄ΡΠΌΠ½Π°Ρ, Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ). ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 10-12 (ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ). ΠΠ΅ΡΠΈ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° 6 Π»Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 10-12 Π»Π΅Ρ.