Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, не люблю себя или своё тело, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: вина, тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе, зависть. Не хватает: близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сильный стресс на работе, сложности в отношениях с деньгами, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием, зависимость от секса.