ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°: ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ: ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° p shine. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π½ΡΡΡ Π΅ΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ. ΠΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈ ΡΡΠ΄Π°-ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΉΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅Π·Π΄ - Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ!.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°: ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ: ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π¦Π΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π·Π° 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°: ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ: Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ (ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ- Π½Π° ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°), Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅), Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 3-5.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°: ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½: Π‘ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ: ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ , Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°: ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ: ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ: ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.