Звукоизоляция стен — работа в Москве

Звукоизоляции в наличии нет. Стена между квартирами в монолитном доме. Слышу речь, кашель и иные процессы жизнедеятельности своих соседей сбоку. Какие решения есть, чтобы снизить шум на половину и более? Квартира с ремонтом от застройщика, натяжной потолок имеется. Варианты делать броню от 20 см не подходят. В идеале - до 6-7 см. Но все можно обсуждать в пределах разумного. Фото стены приложено, высота потолков 2.75. Интересует стоимость под ключ, наличие гарантии, опыт, отзывы, скорость и чистота работы. Метро Филатов Луг.