Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, вина, тревога, беспокойство, обида, грусть, тоска, горе, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, врач отправил к психологу, мало энергии, головная боль, мигрень, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Есть диагноз: пограничное расстройство личности, генерализованное тревожное расстройство.