Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, навязчивые мысли, панические атаки, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, не люблю себя или своё тело, не могу простить себя, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с детьми. Сложности в отношениях с людьми: не могу найти подходящего партнёра, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, развод или расставание с партнёром, потеря здоровья.