Π‘Π½ΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Barnes International Moscow, Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Ρ
ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Youtube, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ
, ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ + 2 ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° - 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ 3 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ (3 ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, 3 ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏ) ΠΠ· ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ» ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ, 1 ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ - ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΊ.