Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, панические атаки, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти, одиночество. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями, с детьми, с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: вина, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, боль, страх. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Сложные жизненные ситуации: рождение ребёнка, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы.