Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, проблемы с самооценкой. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы с едой.