Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, энергии. Сложности на работе, с самореализацией: сложности в отношениях с деньгами, конфликты на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях.