Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, панические атаки, фобии, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, навязчивые мысли, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, боль. Не хватает: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, ясности, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, проблемы с едой. Сложности в отношениях с людьми