Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, неуверенность в себе. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, вина. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: сложно принимать решения, делать выбор, нет удовлетворенности от работы, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимость от работы. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, секс стал скучным, пропала страсть.