Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Вредные привычки, зависимости: курение.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, часто болею, но врачи не могут найти причины, врач отправил к психологу.

Сложности в школе: обучение, отношения с учителями, ребёнок не хочет учиться, эмоциональные сложности у ребёнка: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, тревожность, агрессивность, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности со сверстниками, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), самоповреждение (ребёнок наносит себе порезы, ожоги). Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, панические атаки, мысли о смерти, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, мало энергии, часто болею, но врачи не могут найти причины.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра.