Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, навязчивые мысли. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль. Не хватает: энергии, уверенности в себе, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, развод или расставание с партнёром, потеря здоровья, кризис в отношениях, физическое, эмоциональное или психологическое насилие.