Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль. Проблемы со здоровьем: напряжение или боль в мышцах, головная боль, мигрень, проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, часто болею, но врачи не могут найти причины, врач отправил к психологу.