Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, подготовиться к соревнованиям, подготовиться к марафону. Уровень подготовки: Здравствуйте. Мне бы хотелось участвовать вать в марафонах,получить разряд и участвовать в соревнованиях в дальнейшем.