Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, фобии, одиночество, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Беспокоят чувства и эмоции: стыд, зависть, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, развод или расставание с партнёром. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях.