Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, ясности, целей, смыслов, желаний. Сложные жизненные ситуации: детские травмы, развод или расставание с партнёром.