Π€ΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°Ρ
, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π° ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΠΎ, Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ².
Π€ΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° * 25β40 Π»Π΅Ρ * ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ , Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ * ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ * ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ * ΡΡΡΠΌΠΊΠ° 2ΡΠ°ΡΠ° * Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ 2000-4000 ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π Π² ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡΡ, 3β5 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, Instagram/ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΠ£ΠΠ Π€ΠΠ’Π ΠΠΠ ΠΠΠ¦Π ΠΈ ΠΠ ΠΠ§ΠΠ‘ΠΠ Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: - Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° - 38-39 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ - 42 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ - ΡΠΎΡΡ 170-175 - ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΊΠ° 2Ρ Π² ΡΠ°Ρ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ° 5-7 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π€ΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 2 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ ? ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ - Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ-ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΏΠ»Π΅ΠΉΡ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ
Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΎ\Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΏΠ»Π΅ΠΉΡΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ L, ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ 100-104. ΠΡΠΈΡΡΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ, ΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΡΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°, Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π² ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. * 25β40 Π»Π΅Ρ * ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ * ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ * ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ * ΡΡΡΠΌΠΊΠ° 2ΡΠ°ΡΠ° * Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ 2000-4000 ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ.