Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, мысли о смерти, апатия, навязчивые мысли. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, переезд, возрастной кризис, рождение ребёнка.