Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Сложности в школе: обучение, отношения с учителями, ребёнок не хочет учиться, эмоциональные сложности: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, агрессивность, тревожность. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, вина.

Эмоциональные сложности: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, агрессивность, тревожность. Для ребёнка

Для себя.

Эмоциональные сложности у ребёнка: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, тревожность, агрессивность, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, ребёнок не хочет учиться, неуверенность в себе, низкая самооценка, повышенный интерес к гаджетам, родитель не справляется с эмоциями ребёнка, ребёнок раздражительный, с ним трудно договориться. Для ребёнка

Самоповреждение (подросток наносит себе порезы, ожоги), у подростка мысли о смерти, самоубийстве, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), сложности со сверстниками, сложные отношения между родителями и подростком, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться. Для ребёнка