Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, апатия, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, боль, обида, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, вина, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, уверенности в себе, близких отношений, тепла, энергии. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, детские травмы. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, чувствую себя плохо во время секса.