Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, боль. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой, головная боль, мигрень. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Вредные привычки, зависимости: курение.