Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой. Сложные жизненные ситуации: кризис в отношениях, болезнь близкого человека. Вредные привычки, зависимости: курение, компьютерные зависимости. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь, секс стал скучным, пропала страсть, чувствую себя плохо во время секса.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, стыд, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, часто болею, но врачи не могут найти причины. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь, постоянно хочется секса, постоянно думаю об этом.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, апатия, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, самообвинения, не могу простить себя, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, вина, стыд. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека. Есть диагноз: депрессия, тревожное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, фобии. Вредные привычки, зависимости: проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, панические атаки, мысли о смерти, фобии, постоянная усталость, нет энергии. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх, ревность. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами, нет удовлетворенности от работы. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, головная боль, мигрень, проблемы с едой, врач отправил к психологу. Сложности в сексуальной жизни: меня не устраивает качество секса с моим партнёром, секс стал скучным, пропала страсть, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, постоянно хочется секса, постоянно думаю об этом, партнёр не разделяет моих предпочтений в сексе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: мысли о смерти, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, апатия, подавленность, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, боль, стыд, зависть, страх. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сильный стресс на работе. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, зависимость от секса.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, обида, страх. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии.