Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ²
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 100. Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π²Π΄Π½Ρ
, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ , Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ²
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 10. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ 3 Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° (ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ), ΠΊΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΠ°ΡΠ°. Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ - 13 Π»Π΅Ρ, 13 Π»Π΅Ρ, 9 Π»Π΅Ρ (Π΄Π²Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°) ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ²
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 10. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΎΡΡΠΎΡ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ 2-12 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ²
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 30. ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅: ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΡ
Π² ΠΡΠ³Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΡΠ±Ρ (ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Β«Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉΒ»). ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² (3 Π΄ΠΎΠΌΠ°), ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ,Π³ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π°Ρ
ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: β’ Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅. (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·) β’ ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° 15β25 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. β’ ΠΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. β’ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΡΠ±Ρ. β’ Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ½Π°Π»Ρ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ ( ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ/ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ
ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡ Π²Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ: ΠΠ±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ²
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 20. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ²
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 10. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ° (Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ/Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ: 10-14. ΠΠ°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
"Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ·Π½ΡΡ
" Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ
Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ/Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ. Π’Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°: ΡΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ/ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ/ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΡΡΠ΅Ρ/Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ². ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ (Π² ΡΠ°ΡΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ±Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ²
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 10. ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Ρ (ΠΆΠ°Π½Ρ: Ρ
ΠΎΡΡΠΎΡ / ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ / Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² β ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ) ΠΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ 8β12 Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π£ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ (2 ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ) Π€ΠΈΠ½Π°Π» Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.