Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы.