Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, панические атаки, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ясности, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями.