Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, одиночество, постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, обида, страх, боль, тревога, беспокойство, вина, стыд. Не хватает: уверенности в себе, радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, целей, смыслов, желаний, энергии. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой.