ΠΠ·ΡΡΠΈΡΡ: ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ + ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠ°. 1. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β ΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ°, Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ (ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΡ). ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΈ (Π’ΠΠ 10), ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ° (ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ) Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Π£ΡΠ°Π»Π°. Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ). Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ. 2. ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ (ΡΡΠΊΠ°, Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ) β Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°, ΡΡΡΠΊΠ°, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΈ (Π’ΠΠ 10), ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ° (ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ) Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Π£ΡΠ°Π»Π°. Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ). ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ! ΠΡΠΎΡΡΠ±Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.