Тренинги по саморегуляции
на дому или дистанционно
от 3000.00 руб.
Цель и пожелания: Требуются практические навыки сохранения спокойствия при спорах и конфликтах. Не нужна просто работа с гневом и эмоциями, общая психотерапия "для устранения первопричин гнева". Нужно конкретно подавлять возмущение во время конфликта, проявлять самообладание, выдержку, спокойствие, ровно дышать и контролировать голос (чтобы без срыва и дрожания). Развитие эмоционального интеллекта, методы подавления конфликта, управления стрессом, распознавание эмоций, математика Келлермана-Плутчика, таблицы Шульте, тесты Эллиса, Шмелиса, Фигелиса и проч. классификационистика - только как бонус. Или даже если это существенная часть программы, то только при понимании, что практика по саморегуляции в конфликтных состояниях будет мощная.
2026-01-15
Откликнуться